Hier vind je tips om veilig van de zon te genieten, want zonlicht is belangrijk voor je gezondheid. Met een gezonde leefstijl kun jij veilig...
Tips om veilig van de zon te genieten
Lees meer
Natuurgeneeskunde
Maagzuurremmer nemen bij maagklachten?
Het gebruik van een maagzuurremmer kan belangrijke nadelen hebben voor je gezondheid. Dit geldt voor volwassenen, en zeker voor baby’s. In plaats...
Mannelijke vruchtbaarheid en kinderwens
Om zwanger te worden heb je een eicel en een zaadcel nodig. Dat weten we. Toch? Maar wist je dat als je papa wilt worden, de kwaliteit van jouw...
Poeponderzoek als je darmklachten hebt
In gewone taal uitgelegd wat darmtherapie is.Al een poosje is er veel aandacht voor de darmen en de darmflora oftewel het darm-microbioom....
Broertjes of zusjes bij de bevalling? ‘Hij heeft eigenlijk de hele tijd naast me gezeten’
Sommige ouders lijkt het een mooi idee als oudere broertjes of zusjes bij de geboorte zijn van een nieuwe baby. Hoe gaat dat eigenlijk? En hoe is...
Darmproblemen en andere buikklachten
Darmproblemen en andere buikklachten, blijf er niet mee lopen!Buikklachten, je kunt er flink last van hebben. Gelukkig is het vaak tijdelijk, maar...
Mungbonen groentesoep
Mungbonen groentesoep: met deze vezelrijke soep zorg jij voor je weerstand. Als jij goed voor je darm zorgt, zorgt je darm goed voor jou....
Geef je immuunsysteem een boost met deze lekkere uiensoep
Geef je immuunsysteem een boost met deze lekkere uiensoep, want als de “r” weer in de maand is, is het extra belangrijk om goed voor jezelf te...
Leiden en volgen met je kind
Leiden en volgen: het is niet wat je zegt maar wat je doet. Hoe overleef ik als ouder een consult met mijn kind? Deze keer een onderwerp dat niet...
Gezonde voeding, de basisprincipes
Wat is nu nog gezonde voeding? Van cliënten hoor ik vaak terug dat zij het ingewikkeld vinden. Vaak denk je dat je het goed doet en zitten er toch...
Corona en je immuunsysteem
Corona en je immuunsysteem. Versterk je immuunsysteem preventief. In dit blog geef ik tips. De wereld is op dit moment in de ban van het nieuwe...
Kinderwens? Kijk eerst naar je verleden
Heb jij een kinderwens? Door eerst naar je gezondheidsverleden te kijken en je leefstijl en voeding te optimaliseren creëer jij een veel betere...