Gezwel baarmoeder en zwanger worden

Gezwel baarmoeder en zwanger worden: je wilt opnieuw zwanger worden en krijgt dan te horen dat je een gezwel in je baarmoeder hebt.

Soms loopt een behandeling heel anders dan gedacht. Een jonge vrouw, die ik hierna Irene* zal noemen, kwam bij mij in de praktijk voor ondersteuning bij het opnieuw zwanger worden. Het leek er op dat we de behandeling moesten stoppen, toen ze heel slecht nieuws kreeg. Er werd namelijk geconstateerd dat de baarmoeder vergroot was door een gezwel, dat mogelijk kwaadaardig zou kunnen zijn. “Gezwel baarmoeder en zwanger worden” verder lezen

Vingerprik voor bloedonderzoek

Bloedonderzoek met een vingerprik bij Groeisprong.

Veel mensen zien er tegen op wanneer er bloed afgenomen moet worden. Wist je dat veel bloedonderzoek ook met behulp van een eenvoudige vingerprik plaats kan vinden?

Onlangs kreeg ik twee tieners in de praktijk. De dochter van een cliënte kwam. Het meisje van 17 jaar had last van flauwtes. Haar vriend kwam mee om morele steun te bieden, want ze zag op tegen het bloedprikken. “Vingerprik voor bloedonderzoek” verder lezen

Cupcakes glutenvrij recept

Cupcakes glutenvrij recept: glutenvrij, eivrij, gistvrij, suikervrij en zuivelvrij.

Toen ik vanochtend zin had in “iets lekkers bij de koffie” , kwam ik tot de conclusie dat er nog weinig in huis was. Einde van de week: boodschappentijd.

Nu ben ik al een poosje bezig met het samenstellen en uitproberen van gluten-, ei-, gist-, zuivel- en suikervrije recepten. “Cupcakes glutenvrij recept” verder lezen

Voeding voor moeders die borstvoeding geven

Voeding voor moeders die borstvoeding geven. 

Tijdens de borstvoedingsperiode (en uiteraard ook al veel eerder!) is goede voeding  voor de moeder van groot belang. Hier kun je stellen:

  • je baby is wat jij eet

Regelmatig kom ik in mijn praktijk tegen dat wanneer moeders voor hun kind tijdens de borstvoedingsperiode aangepast moeten gaan eten, niet alleen de baby, maar ook de moeder zelf zich veel beter voelt. “Voeding voor moeders die borstvoeding geven” verder lezen

Energiek en vrolijk met goede voeding

Veel mensen hebben last van vermoeidheidsklachten. Ben jij ook, constant of afwisselend, en in gradaties, moe? Ben je niet uitgerust als ’s ochtends de wekker gaat? Heb je eigenlijk geen energie over als je je lijstje met zaken die “moeten”, voor je werk , voor je gezin , hebt afgewerkt? “Energiek en vrolijk met goede voeding” verder lezen

Amandelbrood bij spijsverteringsklachten

Amandelbrood bij spijsverteringsklachten

Koolhydraatarm, gistvrij, koemelkvrij, glutenvrij

Ingrediënten

  • 250 gram amandelmeel
  • 2 el kokosrasp
  • 3 el gebroken lijnzaad (kan ook zelf gemalen worden)
  • evt. 1/8 tl Keltisch zeezout (kan ook weggelaten worden)
  • 1 1/2 tl bakpoeder of natriumbicarbonaat
  • 5 eieren
  • 50 ml zachte kokosolie (smelt – bij 26 graden of hoger)
  • 1 el honing
  • 1 el appelcider azijn

“Amandelbrood bij spijsverteringsklachten” verder lezen