<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gezondheid Baby &amp; Kind Archives - Groeisprong</title>
	<atom:link href="https://www.groeisprong.nl/category/gezondheid-baby-kind/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.groeisprong.nl/category/gezondheid-baby-kind/</link>
	<description>Natuurgeneeskunde - orthomoleculair - darmtherapie - kinderwens</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Aug 2026 13:27:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2020/05/groei-icon-500x500-transparent-100x100.png</url>
	<title>Gezondheid Baby &amp; Kind Archives - Groeisprong</title>
	<link>https://www.groeisprong.nl/category/gezondheid-baby-kind/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Middenoorontsteking bij jonge kinderen</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/de-groeisprong/middenoorontsteking-bij-jonge-kinderen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Oct 2024 15:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Praktijk De Groeisprong]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=18761</guid>

					<description><![CDATA[Claudia van Wezel schreef voor OrthoFyto over middenoorontsteking bij jonge kinderen, microbiota, weerstand en orthomoleculaire ondersteuning.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Artikel “Middenoorontsteking bij jonge kinderen”  in de OrthoFyto 5/24 (oktober 2024)<br />Door Claudia van Wezel</p>
<p> Samenvatting</p>
<p>Middenoorontsteking in de kindertijd komt veel voor. Er is sprake van een complexe relatie tussen de pathogenen die betrokken kunnen zijn en de (slijmvlies)afweer en microbiële kolonisatie van het kind. Dit biedt aangrijpingspunten voor functionele ondersteuning door middel van een orthomoleculaire interventie. Een goede anamnese is essentieel bij kinderen bij kinderen met herhaalde middenoorontsteking. Bij voorkeur aangevuld met facesonderzoek voor inzicht in microbioom, mogelijke hyperpermeabiliteit van het darmslijmvlies en verteringsproblematiek. Met behulp van voeding en suppletie, waaronder probiotica, kan vervolgens aangestuurd worden op de aanwas van gunstige microbiota en kan de weerstand van het kind verhoogd worden.</p>
<p>Lees het artikel hier <a href="https://orthofyto.com/publicaties/of-focus/middenoorontsteking-bij-jonge-kinderen/">https://orthofyto.com/publicaties/of-focus/middenoorontsteking-bij-jonge-kinderen/</a> .</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Reflux baby die geen voeding verdraagt</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/gezondheid-baby-kind/reflux-baby-die-geen-voeding-verdraagt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 13:03:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Darmklachten]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=15901</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>De laatste tijd krijg ik steeds meer baby’s in mijn praktijk met reflux-klachten. Soms lijkt het of ze geen enkele voeding meer kunnen verdragen en eigenlijk alleen nog maar last hebben van eten. Reflux is soms heel duidelijk, wanneer je baby een groot gedeelte van de voeding weer uitspuugt, soms in een grote boog (projectiel-spugen). Er kan echter ook sprake zijn van zogenaamde verborgen reflux, waarbij je baby veel aan het slikken is en het lijkt of je kind de voeding herkauwt. Baby’s met reflux protesteren wanneer zij na een voeding neergelegd worden, en dan wordt het moeilijk om je baby te laten slapen.<br />Dit zijn vaak ook baby’s die darmkrampjes hebben, onrustig zijn, en maar niet in een ritme kunnen komen met voeding en slaap. Wat gaat er toch mis? </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Als de ontwikkeling van darm-microbioom en spijsvertering niet goed verlopen</h2>
<p>Bij veel baby’s zie ik terug dat de ontwikkeling van het darm-microbioom en de spijsvertering niet optimaal verlopen zijn.</p>
<p>Dit kan klachten geven als:</p>
<ul>
<li>reflux</li>
<li><a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/obstipatie-verhelpen-2/" target="_blank" rel="noopener">obstipatie</a></li>
<li>diarree</li>
<li>onrust</li>
<li>’s nachts wakker worden door windjes en krampjes</li>
</ul>
<p><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E102" id="E102">En er kunnen allerlei klachten </span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E103" id="E103">met betrekking tot</span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E104" id="E104"> voeding ontstaan. Soms kan het lijken of je baby niets meer verdraagt</span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E105" id="E105">,</span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E106" id="E106"> en weet je niet meer wat je je kind te eten moet geven. </span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>De ontwikkeling van een goede spijsvertering voor je baby</h2>
<p>Voor een goede spijsvertering heb je je spijsverteringsorganen en je darm-microbioom nodig. En die zijn nog volop in ontwikkeling als je baby geboren wordt!</p>
<p>Zo heeft het maagje van een pasgeboren baby nog maar de grootte van een kers.</p>
<p><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E125" id="E125">Het is dus logisch dat je met kleine beetjes voeding start</span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E126" id="E126">,</span><span is="qowt-word-run" qowt-eid="E127" id="E127"> en dan langzaam maar zeker de hoeveelheden gaat opbouwen. </span></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2021/10/Babys-maag.png" alt="formaat baby maag" title="Baby&#039;s maag" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34578971/" target="_blank" rel="noopener">Borstvoedingsmelk</a> is lichter verteerbaar voor baby’s. Het is gewoon beter op je baby afgestemd en bestaat voornamelijk uit vetten en koolhydraten (suikers). Flesvoeding daarentegen bestaat voor een veel groter deel uit eiwitten en is daarmee veel zwaarder om te verteren. Dit is nog los van een eventuele reactie van je kind op koemelkeiwitten.</p>
<p>Sommige baby’s zijn echt overgevoelig voor koemelk. Maar net zo vaak zie ik dat zij het gewoon nog niet kunnen verteren. En als je kind dan veel melk gaat teruggeven, en jij voegt Johannesbroodpitmeel toe aan de voeding, kan dit voor nog meer verstopping in de darmen zorgen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zo ontstaat reflux</h2>
<p>Wanneer je als kind voeding krijgt die voor jou nog niet goed te verteren valt, kan deze te lang in je spijsverteringskanaal blijven zitten. Wanneer je het niet makkelijk of snel genoeg via je darmen weer kwijtraakt, blijven deze te vol zitten met voeding. Zo’n volle buik duwt naar boven waardoor er minder ruimte voor de maag ontstaat. En de inhoud van de maag wordt ook weer naar boven gedrukt, waardoor de kringspier tussen slokdarm en maag opengedrukt kan worden. En dan kunnen reflux-<a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/maagzuurremmer-nemen-bij-maagklachten/" target="_blank" rel="noopener">klachten ontstaan. </a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>De bacterie-douche van moeder bij de geboorte helpt baby</h2>
<p>Wanneer je kind door het geboortekanaal komt bij de bevalling krijgt het als het ware een “douche” mee van jouw bacteriën. Zowel van bacteriën die in je darm zitten als van bacteriën in je vagina. En deze bacteriën heeft je kind hard nodig. Want deze gaan voor een eerste ontwikkeling van het <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/darmproblemen-en-andere-buikklachten/" target="_blank" rel="noopener">darm-microbioom</a> van je baby zorgen. En dat heeft je kind weer nodig voor een goede spijsvertering, een goed werkend immuunsysteem, een mooie hormoonbalans, en nog veel meer.</p>
<p>Het geven van borstvoeding voegt ook gezondheidsvriendelijke bacteriën toe voor je baby.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>En wanneer je met de bijvoeding start, gaan onder meer de vezels die in groenten hapjes e.d. zitten ook de darmflora van je baby verzorgen.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2021/10/Microbiota-baby-borstvoeding-vs.-flesvoeding.png" alt="reflux baby" title="Microbiota baby borstvoeding vs. flesvoeding" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><em>Borstvoeding geeft meer goede bacteriën voor je baby</em></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Reflux en andere klachten</h2>
<p>Als deze ontwikkelingsstapjes niet optimaal verlopen kan je kind klachten krijgen. Want bij een bevalling met veel stress en medische ingrepen, en zeker bij een <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/keizersnede-baby/" target="_blank" rel="noopener">keizersnede</a>, ontwikkelt het darm-microbioom van je kind zich heel anders.</p>
<p>Vanuit je buik train je jouw baby al. Wanneer je als moeder gevoelig op bepaalde voeding reageert of een overactief immuunsysteem hebt, kun je dit aan je kind doorgeven. En als je als moeder zelf darmklachten hebt, en een darm-microbioom wat uit balans is, kun je natuurlijk veel minder al die goede bacteriën die <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/gezondheid-van-je-baby-start-voor-de-geboorte/" target="_blank" rel="noopener">nodig zijn aan je kind doorgeven.</a></p>
<p>Of je borstvoeding geeft of zuigelingenvoeding maakt verschil voor je kind. Wist je dat er veel meer soorten zuigelingenvoeding zijn dan alleen de koemelk-voedingen? Je hebt ook bij zuigelingenvoeding vaak meer mogelijkheden dan je denkt. En wist je dat je je borstvoeding kunt “verrijken” zodat deze je kind nog meer bouwstoffen geeft? En hetzelfde geldt uiteraard voor kunstvoeding.</p>
<p>Om voeding goed te kunnen verteren heb je ook enzymen nodig. En die enzymen ontwikkelen zich samen met alle voeding die je aan je kind geeft. Daarom is het belangrijk de “hapjes” goed op te bouwen. Wanneer je de vaste voeding voor je kind goed opbouwt krijgen de darmbacteriën ook nog meer de kans zich goed te ontwikkelen. Voeden in plaats van “vullen” dus. Zo ben ik bijvoorbeeld geen voorstander van het geven van Molenaarsmeel aan je kind voor de eerste papvoeding. Je kunt je kind beter een pap geven met biologisch rijstmeel van de volle rijstkorrel.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Je buik is je gevoelscentrum en baby is een gevoelsmensje</h2>
<p>De buik van je baby is ook zijn gevoelscentrum. We noemen de darmen niet voor niets “second brain”. En misschien zouden we ze zelfs nog beter onze “first brain” kunnen noemen. Je baby verteert daar niet alleen haar voeding, maar ook al haar indrukken van de dag. En baby neemt nog als een klein sponsje heel veel op.</p>
<p>Wanneer er veel stress is in de zwangerschap of rondom de bevalling of de eerste levensmaanden van je baby, kan je kind hier ook op reageren met buikpijn en andere klachten. Niet te veel prikkels, voldoende slaap en rust en ritme op de dag zijn dus ook belangrijk voor je kind.</p>
<p>Herken jij je kind in dit blog en wil je samen met mij kijken welke stapjes voor jouw kind misschien minder optimaal verlopen zijn en hier begeleiding bij krijgen? Wil je hulp bij klachten van je kind, tips voor de ontwikkeling van een gezond darm-microbioom, of de opbouw van de voeding voor je baby?</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_0 et_pb_bg_layout_light" href="https://www.groeisprong.nl/contact/">Neem contact met me op</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Maagzuurremmer nemen bij maagklachten?</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/darmklachten/maagzuurremmer-nemen-bij-maagklachten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 15:10:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Darmklachten]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Orthomoleculair]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=15779</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[




<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Het gebruik van een maagzuurremmer kan belangrijke nadelen hebben voor je gezondheid. Dit geldt voor volwassenen, en zeker voor baby’s. In plaats van hier zomaar mee te starten, is het goed eerst te kijken naar de mogelijke oorzaken van maagklachten en deze aan te pakken. </p>
<p>Regelmatig kom ik in mijn praktijk tegen dat volwassenen, en soms zelfs baby’s, een maagzuurremmer gebruiken, of er over denken om deze te gaan inzetten. Maagzuurremmers staan op nummer 1 in de top 3 van <a href="https://www.nivel.nl/nl/nieuws/ruim-twee-derde-van-de-nederlanders-kreeg-2016-een-geneesmiddel-voorgeschreven" target="_blank" rel="noopener">meest voorgeschreven medicatie</a> in de huisartsenpraktijk. Ook de specialist schrijft het vaak voor. </p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Een maagzuurremmer kan nadelen hebben voor je gezondheid!</h2>
<p>Voor de vertering van je voeding is het juist de bedoeling dat je <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/darmproblemen-en-andere-buikklachten/" target="_blank" rel="noopener">maag heel zuur is</a>! Dit zorgt ervoor dat voeding voor-verteerd wordt. Met name voor de eiwit-vertering, en ook voor de vertering van vetten is dit belangrijk. Dit betekent dus dat wanneer je maagsap minder zuur is, je voeding minder goed verteerd wordt. En dit heeft gevolgen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Spijsverteringsenzymen</h3>
<p>Wanneer de voedingsbrij vanuit je maag minder zuur in je darm aankomt, krijgt je pancreas minder signalen dat er spijsverteringsenzymen nodig zijn.</p>
<h3>Gal</h3>
<p>Ook de lever zal minder gal uitstuwen in je darm, waardoor vetten minder goed verteerd worden. “Geëmulgeerd” heet dit. Een goede galstroom heb je ook nodig voor een goed functionerend immuunsysteem en voor een goed werkende darm. Bij een haperende galstroom kan bijvoorbeeld <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/obstipatie-verhelpen-2/" target="_blank" rel="noopener">obstipatie ontstaan</a>.</p>
<p>Als je je voeding minder goed verteert, betekent dit dat je de voedingsstoffen uit die voeding ook minder goed kunt opnemen.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Bovendien blijven er dan meer onverteerde voedingsresten in de darm aanwezig, waaraan bacteriën zich te goed doen in een 2e verteringsronde. En daarmee voed je vaak net de verkeerde bacteriën, waarmee een <a href="https://gut.bmj.com/content/67/7/1369" target="_blank" rel="noopener">disbalans in je microbioom</a>  ontstaat wat ook weer klachten kan geven.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Je maagzuur zorgt er ook voor dat ziektekiemen gedood worden. <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2761273" target="_blank" rel="noopener">Je immuunsysteem</a> krijgt het dus ook zwaarder voor de kiezen wanneer je maag niet afdoende werkt. En ook je lever krijgt het zwaar, onderzoekers denken dat het gebruik van maagzuurremmers zelfs een <a href="https://health.ucsd.edu/news/releases/Pages/2017-10-10-common-acid-reflux-medications-promote-chronic-liver-disease.aspx" target="_blank" rel="noopener">grotere kans op leverziektes</a> geeft. Wanneer je de maagbacterie Helicobacter Pylori hebt (gehad), kan het gebruik van een zogenaamde protonpompremmer de kans op <a href="https://gut.bmj.com/content/67/1/28" target="_blank" rel="noopener">maagkanker tot wel 800%</a> doen toenemen. </p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Een speciaal probleem van maagzuurremmers is dat je mineralen minder goed opgenomen worden. Zoals <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1111/j.1365-2265.2008.03194.x" target="_blank" rel="noopener">magnesium</a> en zink bijvoorbeeld. Je hebt je mineralen nodig voor heel veel processen in je lichaam. </p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Maagzuurremmers</h2>
<p>Een maagzuurremmer wordt wel eens heel eufemistisch een “maagbeschermer” genoemd. Nou, vergeet het maar. Hij is helemaal niet zo vriendelijk voor je maag, en ook niet voor jou. Wanneer je een maagzuurremmer gebruikt ga je ook minder intrinsieke factor aanmaken. En die heb je nodig om je vitamine <a href="//www.nieuwsvoordietisten.nl/maagzuurremmers-nadelig-voor-opname-vitamine-b12/" target="_blank" rel="noopener">B12 op te nemen</a> via je spijsverteringskanaal. </p>
<p>En wanneer je langdurig een maagzuurremmer gebruikt hebt, is het nog maar de vraag overigens of de maag nog “zuur” kan produceren, want op de lange termijn verliezen de cellen in je maagslijmvlies deze capaciteit. De boel blijft beschadigd achter. </p>
<p>Soms wordt een maagzuurremmer ook ingezet om er voor te zorgen dat andere medicatie die je neemt niet te snel al in je maag afgebroken wordt en dan minder werkzaam is. Het is dus goed bij je arts altijd te informeren waarom deze een maagzuurremmer wil inzetten. </p>
<p>Maagzuurremmers vergroten de kans op allergie. Dit komt omdat ze je microbioom veranderen, waardoor je minder gunstige bacteriën in je maag-darmkanaal krijgt. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_10">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>En toch…. worden maagzuurremmers soms bij baby’s al ingezet!</h2>
<p>Maagzuurremmers worden soms bij baby’s ingezet als men denkt dat je kind reflux heeft. Dit is het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm.</p>
<p>Het is nog geenszins zeker dat maagzuurremmers werken bij baby’s die reflux hebben, terwijl ze wel veel <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6416385/" target="_blank" rel="noopener">bijwerkingen kunnen hebben</a>.</p>
<p>Een jong kind is zijn of haar spijsverteringsstelsel nog helemaal aan het ontwikkelen. Hier is het zeker de moeite waard om eerst eens te kijken of er misschien andere mogelijkheden zijn om de klachten van je kind te verlichten.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2021/06/huilende-baby-verkleind.png" alt="huilende baby maagzuurremmer" title="huilende baby verkleind" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_11">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Voedselovergevoeligheid</h3>
<p>Heel vaak speelt er een voedselovergevoeligheid mee, en een niet optimale opbouw van het microbioom van je kind vanaf de geboorte.</p>
<p>En dan kom je soms in een vicieuze cirkel terecht. Want bij een onderzoek naar baby’s tot 6 maanden bleek dat kinderen die in de eerste 6 maanden van hun leven maagzuurremmers kregen een <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29610864/" target="_blank" rel="noopener">grotere kans hebben op allergie</a>, omdat het microbioom zich minder goed ontwikkelt. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_5 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_15  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Waar komen maagklachten eigenlijk vandaan?</h2>
<p>Het is goed om eerst eens te kijken waar je maagklachten vandaan komen en aan de oorzaak te werken. </p>
<p>Wanneer er echt medische redenen zijn om een maagzuurremmer in te zetten, zoals bij een flinke middenrifbreuk, kan het zijn dat je er echt niet onderuit komt. Wat je wel kunt doen is er met een <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/gezonde-voeding-de-basisprincipes/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">goed voedings- en suppletie-advies </span></a><span style="font-weight: 400;"> voor zorgen dat je je gezondheid zo optimaal mogelijk houdt. </span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Even anders bekeken: je maag is je keuze-orgaan</h3>
<p>Vanuit de Oosterse geneeskunde bekeken hoort je maag bij het aarde-element. Je zou kunnen zeggen dat je maag je keuze-orgaan is. Met je maag beslis je immers of je wat je binnenkrijgt er direct weer uitgooit, door over te geven, of dat je het door laat gaan naar je darmen, om verder te verteren. Je verteert niet alleen je voeding, maar ook alles wat je in je leven meemaakt. </p>
<p>Soms knapt je maag ook een stuk op wanneer je beter naar je gevoel luistert, en actief aan de slag gaat met wat je bezighoudt in je leven.  </p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_22  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Geen maagzuurremmer? Wat dan wel doen?</h3>
<p>Allereerst is het belangrijk om te kijken of je wel een “teveel” aan maagzuur hebt. Vaak is het namelijk eerder een te weinig. En als je dan een maagzuurremmer gaat nemen ben je nog verder van huis.</p>
<p>Onderzoek of je mogelijk voedsel overgevoeligheidsreacties hebt die maagbezwaren veroorzaken.</p>
<p>En misschien kun je door veranderingen in je leefstijl, zoals het moment en de manier waarop je eet, al wel verbeteringen tot stand brengen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_1 et_pb_bg_layout_light" href="https://www.groeisprong.nl/contact/">Neem contact met me op wanneer je hieraan wilt werken!</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>




]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Darmproblemen en andere buikklachten</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/darmklachten/darmproblemen-en-andere-buikklachten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2021 13:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Darmklachten]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Orthomoleculair]]></category>
		<category><![CDATA[buikpijn]]></category>
		<category><![CDATA[eczeem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=15600</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_14">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_17  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Darmproblemen en andere buikklachten, blijf er niet mee lopen!</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_18  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Buikklachten, je kunt er flink last van hebben. Gelukkig is het vaak tijdelijk, maar helaas hebben veel volwassenen en ook kinderen chronische klachten. Omdat deze vaak als gênant worden ervaren, durven veel mensen er niet over te beginnen tegenover hun omgeving.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_16">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_19  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_25  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Darmproblemen en andere buikklachten</h2>
<p><strong>Een paar voorbeelden uit mijn praktijk</strong></p>
<ul>
<li>Niet meer de deur uit durven voordat je precies weet waar er een toilet is, en je reis zo inplannen dat je verschillende “nood-stops” kunt maken. Altijd een verschoning bij je hebben “voor het geval dat”.</li>
<li>Bang zijn dat je hartklachten hebt. En dan te horen krijgen dat je klachten veroorzaakt worden door een darm die voller dan vol zit en je maag omhoog drukt.</li>
<li>Je zorgen maken over je peuter die maandenlange diarree heeft, waarbij jij je afvraagt of je kind nog wel alle voedingsstoffen binnenkrijgt.<br /> Of over je kleuter met chronisch dunne ontlasting die bijna naar school kan. Maar de school heeft duidelijk aangegeven dat je kind zindelijk moet zijn.</li>
<li>Je generen voor je collega’s op het werk omdat jouw darmen altijd zo hoorbaar rommelen.</li>
<li>Niet naar de wc durven bij iemand anders omdat jouw ontlasting altijd luid knetterend naar buiten komt.</li>
<li>’s Avonds buikpijn hebben omdat je in gesprekken met mensen continu winden zit tegen te houden tot je buik voor je gevoel bijna knapt.</li>
<li>Zomaar ineens een krampaanval krijgen omdat je iets gegeten hebt wat je niet verdraagt. Alhoewel je dat niet eens zeker weet, omdat je er niet precies de vinger op kunt leggen.</li>
<li>Een baby hebben met darmkrampjes en reflux-klachten wat tot veel onrust leidt.</li>
</ul>
<p><strong></strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_17">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_20  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_26  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Darmproblemen en andere buikklachten komen veel voor</h2>
<p>Je denkt dat dit uitzonderingen zijn of dat jij er alleen in staat? Vergeet het maar. Dit komt veel voor en ik zie het regelmatig terug in mijn praktijk.</p>
<p>In 2017 deed het <a href="https://www.rivm.nl/nieuws/bijna-kwart-nederlanders-kampt-met-klacht-of-aandoening-van-spijsverteringsstelsel" target="_blank" rel="noopener noreferrer">RIVM onderzoek in opdracht van de Maag Lever Darm Stichting </a>en kwam tot de conclusie dat bijna 1 op de 4 Nederlanders de huisarts bezocht in verband met  spijsverteringsklachten. Dat betrof destijds 3,7 miljoen mensen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_18">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_21  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_27  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Volgens een berekende schatting zou dit getal in 2030 nog met 10% oplopen. En dit is waarschijnlijk nog maar het topje van de ijsberg, want er wordt niet altijd herkend dat klachten met de spijsverteringsorganen te maken hebben. Je darmen bijvoorbeeld doen veel meer dan alleen je eten verteren. Ze zijn ook heel belangrijk voor je weerstand. En ze bepalen mede hoe jij je voelt.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_22  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2021/03/Brein-darm-connectie.jpg" alt="Darmklachten en andere buikklachten - brein darm connectie" title="Brein darm connectie" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_19">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_23  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_28  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Spijsverteringsklachten voor dummies</h2>
<p>Je spijsvertering zit heel mooi in elkaar. Verschillende organen zorgen er samen voor dat jouw voeding in steeds kleinere stukjes wordt opgedeeld. Net zo lang totdat de macronutriënten, en micronutriënten, kunnen worden opgenomen en door je lichaam kunnen worden ingezet waar ze nodig zijn. Macronutriënten zijn vetten, koolhydraten, eiwitten. Micronutriënten zijn vitaminen, mineralen, sporenelementen.</p>
<h3>Hieronder leg ik heel eenvoudig de verschillende stappen uit</h3>
<p>Als al deze stappen goed gaan, functioneert het geheel en heb jij waarschijnlijk een plezierig buikgevoel en genoeg energie. Het kan echter ook ergens niet helemaal optimaal verlopen. En dan krijg je ook problemen bij de stappen die daarna komen.</p>
<h3>Laten we beginnen bij het begin</h3>
<p>Om te kunnen verteren heb je rust nodig. Preciezer gezegd: je hebt het gedeelte van je zenuwstelsel nodig wat je gebruikt voor rust en herstel. Het parasympatisch zenuwstelsel. Je lichaam moet energie sturen naar je spijsverteringsorganen en niet naar je spieren bijvoorbeeld.</p>
<p>Wanneer je niet voldoende kunt ontspannen tijdens een maaltijd verteer je minder makkelijk en kun je last van je maag en darmen krijgen. Wanneer je goed kauwt gaat je lichaam de eerste spijsverteringsenzymen aanmaken, amylasen. Deze zijn belangrijk voor de vertering van koolhydraten.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_20">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_24  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_29  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Darmproblemen en andere buikklachten: maag</h2>
<p>Daarna komt je voeding in je maag terecht. Het is belangrijk dat deze tijdens de maaltijd voldoende zuur is. Dit zorgt er onder meer voor dat jouw voeding voldoende voor-verteerd in je darm terecht komt. In je maag vindt een groot gedeelte van de vertering van eiwitten plaats.</p>
<p>Tussen maaltijden door moet je maag juist niet heel veel maagzuur produceren. Net als alle organen staat je maag niet continu “aan”, maar kent een ritme van activiteit en rust. Wanneer het ritme van je maag verstoord raakt kun je last krijgen van zuurbranden.</p>
<p>En als je niet voldoende maagzuur hebt, komt je voeding onvoldoende voor-verteerd in je darm en moeten de organen daarna extra hard werken. Dit kan een poosje goed gaan, ze kunnen even “een tandje bijzetten”. Maar daarna komen ze in uitputting terecht met alle gevolgen van dien.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_21">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_25  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_30  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Darmproblemen en andere buikklachten: pancreas</h3>
<p>Na je maag is je pancreas aan de beurt. Deze wordt ook wel buikspeekselklier of alvleesklier genoemd. Deze produceert onder meer een heleboel verschillende soorten spijsverteringsenzymen, voor de vertering van je vetten, koolhydraten en eiwitten.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_22">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_26  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_31  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Enzymen knippen de voeding in kleinere stukjes. Wanneer je onvoldoende enzymen kunt aanmaken, moeten je darmbacteriën harder werken. Deze kunnen ook een stukje van de vertering doen. Maar hierbij komt gas vrij. Als je darmbacteriën te hard moeten werken kun je een opgezette, rommelende buik krijgen en last krijgen van winderigheid.

Daarnaast is het zo dat minder gunstige bacterie-groepen of schimmels of gisten dan in je buik kunnen groeien, zij krijgen immers meer te eten met al die onverteerde voedingsresten. Er ontstaat een disbalans in je darmflora  of beter gezegd darm-microbioom. Dit wordt dysbiose genoemd.</div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_27  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2021/03/darmbacterie-disbalans-300x300.jpg" alt="darmbacterie disbalans" title="darmbacterie disbalans" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_23">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_28  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_32  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Darmproblemen en andere buikklachten: lever</h3>
<p>Je lever zorgt ervoor dat er gal vrij wordt gegeven zodat jij je vetten kunt verteren. Dit heet emulgeren. Gal wordt door de lever gemaakt en in je galblaas opgeslagen.</p>
<p>Wanneer je galblaas verwijderd is zul je je hele leven je vetvertering moeten ondersteunen. Er wordt dan nog steeds gal vrijgegeven voor het emulgeren van vetten, maar het mechanisme is minder beheerst. Je kunt de gal dan minder goed doseren.</p>
<p>En wanneer jouw voeding onvoldoende aangezuurd door je maag in je darm terecht komt, krijgt je pancreas veel minder een seintje om spijsverteringsenzymen aan te maken en je lever minder een signaal om gal in de darm te stuwen. En, je begrijpt het al, dan krijg je uiteindelijk ook een disbalans in je darm-microbioom.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_24">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_29  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_33  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Immuunsysteem voor dummies</h2>
<p>We zijn zo gewend in de Westerse wereld om alles te scheiden. Je spijsvertering, je zenuwstelsel, je immuunsysteem. Voor alles kun je uiteindelijk bij een andere arts-specialist terecht.</p>
<p>Dit komt door het mechanische beeld van de Westerse geneeskunde. Het lichaam wordt min of meer gezien als een apparaat. Wanneer er iets aan mankeert, repareer je het, of zet je er een nieuw onderdeel in. Maar uiteindelijk werken al die lichaamssystemen met elkaar samen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_25">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_30  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_34  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Spijsvertering en immuunsysteem</h3>
<p>Zo zijn je spijsvertering en je immuunsysteem nauw met elkaar verbonden. In je darmen bevindt zich een groot gedeelte van je afweer. Alles wat binnenkomt vanuit jouw buitenwereld, waaronder voeding, wordt hier beoordeeld. Er wordt bepaald of het vriend, bijvoorbeeld voeding, of vijand, bijvoorbeeld een bacterie die ziekte kan veroorzaken, is. </p>
<p>Wanneer jouw systeem in balans is, zal jouw immuunsysteem goede instructies geven. Maar bij een disbalans kan het gebeuren dat je immuunsysteem in overdrive gaat en veel te alert is. Waardoor het bijvoorbeeld gaat reageren op pollen of voedingsmiddelen in plaats van op ziektekiemen. Of zelfs het eigen lichaam gaat aanvallen zoals bij auto-immuunziektes.</p>
<h3>Slijmvliezen</h3>
<p>De slijmvliezen van je darm, met alle immuun-eiwitten die zich hier bevinden, geven ook instructie aan de andere slijmvliezen binnen je lichaam. Je huid, je blaas, je vagina, je longen bijvoorbeeld. Zij hebben ook een slijmvlies boordevol immuun-eiwitten, als het goed is.</p>
<p>Dat betekent dat een disbalans in je darmen zich ook in een heleboel andere klachten kan uiten. Zoals voedselovergevoeligheid, eczeem, astma, depressie.</p>
<p>Deze communicatie loopt ook de andere kant op. Zo weten we dat stoffen die via je huid binnenkomen je darm-microbioom kunnen beinvloeden. Zowel op een goede als op een minder positieve manier. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31853641/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Afwasmiddel en andere schoonmaakmiddelen</a> hebben bijvoorbeeld een negatieve invloed op je microbioom.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_26">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_31  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_35  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Wat in je darmen gebeurt heeft ook een grote invloed op je stemming en je gedrag</h3>
<p><a href="https://www.nature.com/articles/s41586-020-1975-8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Je darm heeft een eigen zenuwstelsel</a>, het enterisch zenuwstelsel, en dit communiceert met jou. Ook je darmbacteriën<em> </em>praten met je en kunnen je <a href="https://www.nytimes.com/2019/01/28/health/microbiome-brain-behavior-dementia.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gedrag en gevoel beïnvloeden</a>.<em> </em>Een groot deel van onze neurotransmitters wordt in de darm aangemaakt. Serotonine bijvoorbeeld, één van onze “ feel good” hormonen. Bij een disbalans in je darm kun je angstig en depressief worden.  </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_27">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_32  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_36  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>De geboorte van baby’s microbioom</h2>
<p>Tijdens de zwangerschap en speciaal bij de geboorte van een baby wordt het darm-microbioom van het kindje gevormd.</p>
<p>Verschillende omstandigheden zijn hierop van invloed:</p>
<ul>
<li>De voeding van de moeder tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding.</li>
<li>Welke kunstvoeding en bijvoeding je geeft en hoe je dit opbouwt.</li>
<li>Het darm-microbioom van de moeder.</li>
</ul>
<p>Wanneer een moeder bijvoorbeeld zelf al darmklachten heeft of bepaalde allergieën, geeft zij haar manier van reageren aan haar baby door. Haar lichaam vormt het microbioom van haar kind en traint het immuunsysteem van haar baby.</p>
<h3>Omstandigheden tijdens de geboorte</h3>
<p>Omstandigheden tijdens de geboorte zijn ook van invloed, zoals stress en ingrepen. Bij een <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/alles-over-een-keizersnede-wat-ze-je-niet-vertellen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">keizersnede bijvoorbeeld moet een kindje veel meer moeite</a> doen om een goede balans in de darmen te krijgen.</p>
<p>Wanneer je als kind hierbij een minder optimale start hebt gehad, is het extra belangrijk het immuunsysteem en de spijsvertering te ondersteunen. De eerste 1000 dagen van een baby zijn hierin essentieel, vanaf de conceptie tot het 3<sup>e</sup> levensjaar. Hier wordt de blauwdruk voor veel lichaamsfuncties en ontwikkelingen gelegd.</p>
<p>Darmkrampjes, reflux, chronische verkoudheid, piepende ademhaling, obstipatie en diarree, en voedselovergevoeligheid bij je baby, zijn allemaal signalen dat de ontwikkeling van zijn of haar microbioom niet optimaal is verlopen. <strong></strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_28">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_33  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_37  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Darmproblemen kunnen een relatie hebben met allerlei andere klachten</h2>
<p>Je legt het verband niet altijd, maar darmklachten kunnen een relatie hebben <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmtherapie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">met heel veel ziektes en aandoeningen</a>. En op jonge leeftijd wordt al een belangrijke basis gelegd.</p>
<p>Zorg dus goed voor je darm, dan zorgt je darm voor jou!</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_29">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_34  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_2_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light" href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/afspraak-natuurgeneeskunde/">Maak nu een afspraak</a>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Boek geboortebegeleiders aan het woord</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/gezondheid-baby-kind/boek-geboortebegeleiders-aan-het-woord/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2020 03:55:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Praktijk De Groeisprong]]></category>
		<category><![CDATA[interview]]></category>
		<category><![CDATA[Keizersnede]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=6502</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_10 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_30">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_35  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_38  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Deelname aan boek Geboortebegeleiders aan het woord</strong></p>
<p>In juni 2020 kwam het boek  “Geboortebegeleiders aan het woord” uit. Hierin is ook het materiaal opgenomen voor het interview dat Claudia in oktober 2017 had met Sabine van Onselen voor het platform “Geboortebegeleiders aan het woord” . De <a href="https://www.youtube.com/watch?v=e1ZAB6rKTJs&amp;feature=youtu.be&amp;rel=0" target="_blank" rel="noopener noreferrer">podcast</a> hiervan is te beluisteren.</p>
<p>Dit boek is een aanrader voor iedere aanstaande ouder. Professionals uit de geboortezorg delen hun praktijkkennis en inzichten rond zwangerschap, bevallen en de kraamperiode. </p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_39  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Microbirthing</h2>
<p><strong>Claudia vertelt hierin onder meer </strong>over het proces van <em>&#8216;<a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/microbirthing-bij-keizersnede/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">microbirthing</a></em><a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/microbirthing-bij-keizersnede/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&#8216;</a>.</p>
<p> Hoe een baby tijdens een vaginale bevalling allerlei belangrijke (darm)bacteriën binnenkrijgt via de moeder die onder andere  zorgen  voor de opbouw van het immuunsysteem en een goede spijsvertering. Bij een bevalling via een keizersnede mist een baby dit proces. Gelukkig zijn er opties om een baby deze bacteriën toch nog mee te geven!</p>
<p>Ook komt aan bod waarom goede voeding en voldoende vitamines essentieel zijn voor, tijdens en na een zwangerschap. Deze zijn nodig om je baby een goede start te geven en kunnen veel zwangerschapsklachten verminderen of voorkomen.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_31">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_36  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_40  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Preview van het boek</h3>
<p>Hier kun je een <a href="https://geboortebegeleidersaanhetwoord.nl/nl/geinterviewden/paramedici/claudia-van-wezel" target="_blank" rel="noopener noreferrer">preview uit het boek zien.</a></p>
<p>De interviews bevatten een schat aan informatie over uiteenlopende onderwerpen waar je rondom je zwangerschap veel aan zult hebben:</p>
<ul>
<li>Hoe kun jij zelf jouw vruchtbaarheid vergroten door je leefstijl en voeding?</li>
<li>Wat kun je zelf doen aan bekkenklachten?</li>
<li>Hoe wil je bevallen, welke keuzes heb je rondom je bevalling?</li>
<li>Weet jij genoeg over borstvoeding om dit proces makkelijk te laten verlopen?</li>
<li>Wat speelt er allemaal in de kraamweek?</li>
</ul>
<p>Er zal een geboortewereld voor je open gaan en je kunt de informatie in het boek gebruiken om heel bewuste keuzes rond je zwangerschap te maken.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_37  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_5">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2020/07/geboortebegeleiders-aan-het-woord.jpg" alt="geboortebegeleiders aan het woord" title="geboortebegeleiders aan het woord" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_32">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_38  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_41  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Boek: </strong>Geboortebeleiders aan het woord,<strong> </strong><a href="https://www.bol.com/nl/s/?searchtext=geboortebegeleiders+aan+het+woord&amp;searchContext=media_all&amp;appliedSearchContextId=&amp;suggestFragment=geboortebegeleiders&amp;adjustedSection=&amp;originalSection=main&amp;originalSearchContext=media_all&amp;section=main&amp;N=0&amp;defaultSearchContext=media_all" target="_blank" rel="noopener noreferrer">21 zorgprofessionals delen hun kennis</a> en inzichten rond zwangerschap, bevallen en de kraamperiode”, Sabine van Onselen, juni 2020.</p>
<p><strong>Website</strong>: Hier vind je de <a href="https://geboortebegeleidersaanhetwoord.nl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">website van Sabine van Onselen</a>. <a p=""></a></p>
<p><strong>Begeleiding voor jou</strong>: Wil je bij een geplande keizersnede begeleiding? Lees dan verder op de pagina over <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/zwangerschap/keizersnede-baby/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">keizersnede en de darmflora</a> van je baby. </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leiden en volgen met je kind</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/gezondheid-baby-kind/leiden-en-volgen-met-je-kind/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 11:14:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=3737</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_11 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_33">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_39  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_42  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><!-- divi:paragraph --><strong>Leiden en volgen: </strong>het is niet wat je zegt maar wat je doet. Hoe overleef ik als ouder een consult met mijn kind? Deze keer een onderwerp dat niet tot mijn officiële werkveld behoort, maar waar ik het toch even over wil hebben. Mijn kwalificaties zijn mijn moederschap van twee zoons en mijn jarenlange ervaring met kinderen in mijn praktijk.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:more --><br /><span id="more-3737"></span><br /><!-- /divi:more --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->In mijn praktijk zie ik regelmatig ouders met (jonge) kinderen. Ik vind het dan heel leuk om ook de interactie tussen ouder en kind te observeren. Alles komt voorbij: baby’s die net een darmkrampjes-aanval krijgen en peuters die in een driftbui gaan. Sommige ouders generen zich omdat hun kind zich niet “gedraagt” en weten eigenlijk niet wat ze hiermee aan moeten tijdens een consult.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Daarom hieronder een paar eenvoudige tips voor als je kind niet “luistert”.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Leiden en volgen</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Vanaf een afstand roepen of schreeuwen naar of mopperen op je kind helpt in ieder geval niet. Het gedrag van je kind persoonlijk opvatten en zelf in emotie schieten ook niet.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:image {"id":3741,"align":"center"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="200" height="230" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2014/10/Leiden-en-volgen-met-je-kind.jpg" alt="Leiden en volgen met je kind" class="wp-image-3741" /></figure>
</div>
<p><!-- /divi:image --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Hoe spreek je je kind aan?</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:list --></p>
<ul>
<li>Ga naar je kind toe en zorg dat je op gelijke hoogte bent</li>
<li>Maak oogcontact</li>
<li>Raak je kind aan (leg bijvoorbeeld even je hand op een arm)</li>
<li>En zeg dan op rustige en duidelijke toon wat je kwijt wilt</li>
<li>En terwijl je dit doet: visualiseer wat je wilt, in een positief beeld, om je woorden kracht bij te zetten</li>
</ul>
<p><!-- /divi:list --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Non-verbale communicatie</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Wist je dat:</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:list --></p>
<ul>
<li>80% van onze communicatie non-verbaal is?</li>
<li>(Jonge) kinderen beeld-denkers zijn? Beeld-denken is denken in beelden en gebeurtenissen, niet in woorden en begrippen Dit beeld-denken is overigens niet beperkt tot de kindertijd</li>
</ul>
<p><!-- /divi:list --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Lichaamstaal</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Een kind let op je lichaamstaal! Meer dan op wat je zegt.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Een heel treffend voorbeeld had ik recentelijk. De ouders van een jonge baby zaten met hun handen in het haar, want de kleine wilde niet slapen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:image {"id":3743,"align":"center"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="200" height="217" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2014/10/Slapeloze-nachten-met-baby.jpg" alt="Slapeloze nachten met baby" class="wp-image-3743" /></figure>
</div>
<p><!-- /divi:image --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Deze baby had last van buikklachten gehad, maar die waren nu inmiddels niet meer de reden van het niet doorslapen. Ze hadden van alles geprobeerd en niets leek meer te helpen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Toen ik doorvroeg bleek dat, als zij hun kind op bed legden, zij in gedachten vooral bezig waren met hoe hun dochtertje weer wakker zou worden, zou gaan huilen, en wat ze dan allemaal zouden doen om haar aan het slapen te krijgen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Leiden en volgen</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Soms moet je het als therapeut ook durven om &#8220;out of the box&#8221; suggesties aan te dragen. Ik heb hen gevraagd om eens uit te proberen hoe het zou zijn als zij zich in plaats hiervan voor zouden stellen hoe hun dochtertje heerlijk ging slapen en zij een rustige avond voor zichzelf hadden en hoe ze zich hierbij zouden voelen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->De ouders waren in eerste instantie stomverbaasd, maar ze waren wel bereid het te proberen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Een dag later kreeg ik van de moeder een e-mail: het was gelukt! Ze hadden mijn aanwijzingen opgevolgd en hun baby had geslapen. Na 2 weken hadden we nogmaals contact en toen vertelde de moeder : “gaan slapen is geen probleem meer, ze slaapt overdag ook weer super en is erg vrolijk en ondernemend”.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Leiden en volgen</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Dit geldt overigens ook voor volwassenen!</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Als je congruent bent, ben je duidelijk voor je omgeving en lopen zaken soepeler (en kun je duidelijker leiden!).</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Zo volgde ik bijvoorbeeld zelf een poosje geleden een workshop salsa. Hierbij schoven de dames steeds een positie op, zodat je met wisselende partners danste. En dan valt natuurlijk op dat de ene man veel beter “leidt” en je als dame makkelijker kunt volgen. Zo stuitte ik een keer op een man die mij met zijn vingertoppen (echt!) kon leiden, terwijl ik geen volgzame dame ben.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Wat was het geheim: hij visualiseerde waar hij naar toe wilde en ging dan ook.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Positief beeld</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph -->Probeer het eens uit met je kind. Benader je kind zoals hierboven uitgelegd en neem een positief beeld in je hoofd van het gedrag wat je graag zou willen zien in plaats van het gedrag waar je bang voor bent. Veel plezier!</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Meer weten?</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<div class="wp-block-embed__wrapper"><a href="http://www.stichtingbeelddenken.nl/wat-is-beelddenken/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">h</a>ttp://www.stichtingbeelddenken.nl/wat-is-beelddenken/</div>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --><a title="Lichaamstaal bij baby's" href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=6681&amp;f=TXL&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Flichaamstaal-bij-baby-s%2F9200000007173090%2F&amp;name=Lichaamstaal%20bij%20baby's" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Frank van Marwijk, Lichaamstaal bij baby&#8217;s</a></p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --><a title="Gordon training" href="http://www.gordontraining.nl/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Communiceren met kinderen: Gordon training</a></p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --><a title="Geweldloze communicatie" href="https://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=6681&amp;f=TXL&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fp%2Fgeweldloze-communicatie%2F1001004010930167%2F&amp;name=Geweldloze%20communicatie" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marshall Rozenberg, Geweldloze communicatie Marshall Rosenberg </a></p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:shortcode --></p>
<p><!-- /divi:shortcode --></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kinderen in de orthomoleculaire praktijk</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/gezondheid-baby-kind/kinderen-in-de-orthomoleculaire-praktijk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2019 14:46:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Orthomoleculair]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=12637</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_12 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_34">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_40  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_43  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Kinderen in de orthomoleculaire praktijk:</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Naast mijn werk in de praktijk geef ik graag mijn kennis en ervaring door aan collega-therapeuten. Ik mocht een artikel schrijven voor de OrthoFyto, het vakblad voor (para)medici en therapeuten in de functionele geneeskunde.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>In de <a rel="noreferrer noopener" aria-label="OrthoFyto van oktober 2019 (opens in a new tab)" href="https://www.orthofyto.com/of-focus/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/" target="_blank">OrthoFyto van oktober 2019</a> vind je mijn artikel “Het kind als cliënt in de orthomoleculaire praktijk”.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:more --><br /><span id="more-12637"></span><br /><!-- /divi:more --></p>
<p><!-- divi:heading --></p>
<h2>Kinderen in de orthomoleculaire praktijk</h2>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":6} --></p>
<h6>Wettelijke bepalingen</h6>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Want het behandelen van kinderen  in de natuurgeneeskundige praktijk vraagt meer dan alleen vakinhoudelijke kennis. Zo zijn er specifieke wettelijke bepalingen voor de behandeling van minderjarigen waar je als therapeut mee te maken krijgt.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":6} --></p>
<h6>Omgeving van het kind betrekken</h6>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Het is belangrijk de omgeving van een kind bij de behandeling te betrekken. Denk hierbij aan bijvoorbeeld ook opa en oma, school, etc. Ook is het essentieel een kind zelf te betrekken en hier moet natuurlijk rekening gehouden worden met de leeftijd van het kind.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module "><a class="et_pb_button et_pb_button_1 cta-info et_pb_bg_layout_light" href="https://www.orthofyto.com/of-focus/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/">Lees dit artikel</a></div>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Buikklachten en eczeem</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Veel therapeuten zijn weifelachtig wanneer het gaat om het behandelen van kinderen in hun praktijk. Dat is deels begrijpelijk, maar ook jammer. Juist vanuit orthomoleculaire geneeskunde kan veel voor kinderen gedaan worden. Zo werk ik in mijn praktijk met kinderen met buikklachten en <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmklachten/darmproblemen-en-andere-buikklachten/">eczeem</a> bijvoorbeeld. En met kinderen met een groei-achterstand, bijvoorbeeld omdat zij een gluten-overgevoeligheid hebben.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Dit zijn niet de meest eenvoudige klachten.  Heel vaak is het echter ook mogelijk met relatief kleine aanpassingen met betrekking tot voeding en suppletie grootse resultaten te bereiken. Denk aan kinderen met peuterdiarree, die enorm opknappen wanneer zij minder suikers gaan eten. En de “snotneusjes” die een veel betere weerstand krijgen met wat extra vitamine D.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>Kinderen in de orthomoleculaire praktijk</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Wanneer je kinderen wilt behandelen in je praktijk zul je je wel extra moeten scholen. Een kind is geen “kleine volwassene”. <br />Je krijgt te maken met aanvullende regelgeving. Zo dien je bijvoorbeeld al voor de behandeling aanvangt toestemming te hebben van alle gezagsdragers. In de praktijk zijn dit meestal de beide ouders.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Het is belangrijk kind <em>en</em> omgeving te betrekken bij de behandeling en dit kan wat creatieve oplossingen vragen. Want geen enkele ouder wil dat zijn of haar kind niet kan meedoen. Hoe moet het dan wanneer het kind bij opa en oma logeert bijvoorbeeld, of een keertje uit spelen gaat? Of hoe is het nieuwe dieet in te passen op school? En het zal je maar gebeuren als ouder dat je te maken krijgt met meerdere kinderen in je gezin die allemaal voor iets anders allergisch zijn: dat vraagt wat van je in de keuken!</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:heading {"level":3} --></p>
<h3>OrthoFyto van oktober 2019</h3>
<p><!-- /divi:heading --></p>
<p><!-- divi:paragraph --></p>
<p>Mijn artikel “Het kind als cliënt in de orthomoleculaire praktijk” staat in de OrthoFyto van oktober 2019! Je vindt <a href="https://www.orthofyto.com/of-focus/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (opens in a new tab)">tips om betere resultaten</a> te behalen bij de behandeling van kinderen.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:paragraph {"customBackgroundColor":"#f7f8c5"} --></p>
<p style="background-color: #f7f8c5;" class="has-background">Of lees hier verder over <a href="/natuurgeneeskunde/orthomoleculaire-geneeskunde/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="orthomoleculaire geneeskunde (opens in a new tab)">orthomoleculaire geneeskunde</a>.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p>
<p><!-- divi:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator" />
<p><!-- /divi:separator --></p>
<p><!-- divi:paragraph {"customFontSize":14} --></p>
<p style="font-size: 14px;">Kinderen in de orthomoleculaire praktijk: met dank aan <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Lorri Lang (opens in a new tab)" href="https://pixabay.com/nl/photos/model-meisje-kind-portret-jeugd-1216916/" target="_blank">Lorri Lang</a> voor de uitgelichte afbeelding.</p>
<p><!-- /divi:paragraph --></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Het kind als client in de orthomoleculaire praktijk</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/de-groeisprong/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 13:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Praktijk De Groeisprong]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.groeisprong.nl/?p=18748</guid>

					<description><![CDATA[Het behandelen van kinderen
in de orthomoleculaire praktijk
vraagt van de therapeut meer dan
alleen specifieke vakinhoudelijke
knowhow.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_13 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_35">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_41  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_44  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Artikel “Het kind als cliënt in de orthomoleculaire praktijk”
OrthoFyto 05/19
Door Claudia van Wezel

7 oktober 2019

<strong>Samenvatting</strong>

Het behandelen van kinderen  in de orthomoleculaire praktijk  vraagt van de therapeut meer dan  alleen specifieke vakinhoudelijke  knowhow. Ook is een aantal  aanvullende therapeutische  vaardigheden vereist en een  up-to-date kennis van wettelijke  bepalingen aangaande de  behandeling van minderjarigen.  Het betrekken van het kind zelf  en van zijn sociale omgeving is  essentieel en deels ook wettelijk  vastgelegd. Daarnaast is het  belangrijk om vooraf toestemming  te vragen aan beide ouders, ze actief  te informeren en om een goede  verslaglegging te verzorgen. Als  een therapeut kan aansluiten bij  de leefwereld van het kind, en het  inzetten van het netwerk rond hem  stimuleert, slaan adviezen beter aan  en zal het resultaat aanzienlijk beter  zijn.

&nbsp;

Lees het artikel hier: <a href="https://orthofyto.com/publicaties/of-focus/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/">https://orthofyto.com/publicaties/of-focus/het-kind-als-client-in-de-orthomoleculaire-praktijk/</a> .

&nbsp;

&nbsp;</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Concentratiestoornis en darmtherapie</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/voedselovergevoeligheid/concentratiestoornis-en-darmtherapie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2015 08:10:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Darmklachten]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Voedselovergevoeligheid]]></category>
		<category><![CDATA[Darm therapie in de praktijk]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsadvies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=2154</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_14 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_36">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_42  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_45  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Concentratiestoornis en <a href="https://www.groeisprong.nl/natuurgeneeskunde/darmtherapie/">darmtherapie</a>. Hieronder volgt een ander voorbeeld uit mijn praktijk. Dit is een voorbeeld van (een deel van) een traject wat soms gevolgd moet worden. Want natuurgeneeskunde is geen kwestie van “je neemt een pil en de klacht is weg”.</p>
<p><span id="more-2154"></span></p>
<h3>Zelfgenezend vermogen</h3>
<p>Een natuurgeneeskundige behandeling is niet zozeer gericht op de kwaal, maar probeert de onderliggende oorzaken aan te pakken en toe te werken naar een verbetering op de langere termijn. Hierbij wordt het zelfgenezend vermogen (de ge-hele mens) aangesproken.</p>
<p>Dit betekent ook dat niet iedere behandeling voor iedereen geschikt is en dat je een behandeling niet bij iedereen op dezelfde manier kunt toepassen* . Het is vaak juist een zoeken naar ingangen en invalshoeken die die mens verder kunnen helpen.</p>
<h3>Voedingsstoffen</h3>
<p>Een moeder neemt contact met mij op voor haar zoon van 8 jaar, die ik hier Tim zal noemen (dit is niet zijn echte naam).</p>
<h3>Concentratiestoornis</h3>
<p>Hij kan zich niet goed concentreren en de school vindt zijn werkhouding onvoldoende: hij is snel afgeleid en gaat dan ook andere kinderen afleiden.</p>
<h3>Fysiotherapie</h3>
<p>Tim krijgt fysiotherapie voor zijn motoriek: hij loopt op zijn tenen. Wanneer ik Tim test merk ik dat hij ook figuurlijk op zijn tenen loopt: hij is niet goed geaard. Tim is een creatief kind met veel gevoel voor detail en weet geen raad met de wirwar van indrukken die hij op een dag opdoet.</p>
<p>Ik geef de ouders als tip mee om aan de slag te gaan met voetenbadjes en voetmassage, en Tim waar mogelijk lekker op blote voeten te laten lopen.</p>
<h3>Voedingsmiddelen</h3>
<p>Verder komt uit de test dat Tim niet goed reageert op een heel rijtje aan voedingsmiddelen en hieraan toegevoegde stoffen zoals kleurstoffen, emulgatoren, stabilisatoren, etc.</p>
<p>Hij krijgt een voedingsadvies hiervoor en een supplementadvies om de juiste vetzuren in te nemen. Uit het gesprek met zijn moeder blijkt verder dat Tim in zijn eerste 2 levensjaren bekend was met astma en herhaalde ontstekingen van het KNO-gebied en zijn longen. Nog steeds heeft hij problemen met zijn weerstand.</p>
<h3>Oosterse geneeswijzen</h3>
<p>Vanuit de Oosterse geneeswijzen weten we dat er een belangrijke koppeling is tussen darmen, longen en huid.</p>
<h3>Westerse microbiologie en immunologie</h3>
<p>Maar ook vanuit de Westerse microbiologie en immunologie zien we een koppeling tussen alle slijmvliezen in het lichaam, waarbij het grootste deel van de reacties allereerst door de darmen bepaald wordt (allerlei factoren in de darmen “trainen” de rest van het lichaam). Door verkeerde (reacties op) voeding kunnen niet alleen lichamelijke, maar ook psychische klachten ontstaan en gedragsproblemen.</p>
<h3>Voedings- en supplementadvies</h3>
<p>Ik stel de ouders van Tim voor om fecesonderzoek te laten verrichten.</p>
<p>Zij gaan vast aan de slag met alle adviezen en merken al na enige tijd een eerste verandering. Er zit een duidelijke verbetering in Tim’s weerstand. Op basis van de uitslag van het fecesonderzoek kan ik een compleet voedings- en supplementadvies voor Tim opstellen. Hierbij worden doorgaans verschillende fasen doorlopen.  Hierin is ook een enzympreparaat opgenomen dat gericht is op het verbeteren van de concentratie.</p>
<h3>Concentratiestoornis</h3>
<p>En na een aantal maanden komt dan de volgende duidelijke verandering: Tim heeft zijn werk op school sneller af en, zo zegt hij zelf : “het is rustiger in mijn hoofd”. De school geeft ook aan: “wat is hij ontzettend aan het veranderen”.</p>
<p>Tim is er nog niet. De volgende fase bestaat uit het verder doorlopen van de darmtherapie om alle veranderingen te bestendigen.</p>
<p>Claudia van Wezel</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_16 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_37 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_43  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_6">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="212" height="300" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2026/07/Cover-puur-genieten-2026-v2-212x300.png" alt="" title="Cover puur-genieten-2026-v2" class="wp-image-22099" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_44  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_0 bullet-list-checkmark  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Handboek bij voedselovergevoeligheid</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><ul>
<li>glutenvrij</li>
<li>zuivelvrij</li>
<li>eivrij</li>
<li>suikervrij</li>
<li>gistvrij</li>
</ul>
<p>Hier kun je <a href="https://www.groeisprong.nl/voedselovergevoeligheid-handboek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">het e-book met lekkere glutenvrije recepten</a> kopen.</p></div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Voeding voor moeders die borstvoeding geven</title>
		<link>https://www.groeisprong.nl/orthomoleculair/voeding-voor-moeders-die-borstvoeding-geven/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia van Wezel (Groeisprong)]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 07:45:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gezondheid Baby & Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Orthomoleculair]]></category>
		<category><![CDATA[Zwangerschap]]></category>
		<category><![CDATA[Allergie]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=3761</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_17 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_38">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_45  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_46  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><!-- divi:paragraph -->
<p><strong>Voeding voor moeders die borstvoeding geven. </strong></p>


<p>Tijdens de borstvoedingsperiode (en uiteraard ook al veel eerder!) is <a href="/natuurgeneeskunde/suppletie/energiek-en-vrolijk-met-goede-voeding/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede voeding</a>  voor de moeder van groot belang. Hier kun je stellen:</p>


<ul>
<li>je baby is wat jij eet</li>
</ul>


<p>Regelmatig kom ik in mijn praktijk tegen dat wanneer moeders voor hun kind tijdens de borstvoedingsperiode aangepast moeten gaan eten, niet alleen de baby, maar ook de moeder zelf zich veel beter voelt.</p>



<span id="more-3761"></span>


<h5>Gebroken vliezen</h5>


<p>Zo ging het ook met baby Erik (*). Toen Eriks moeder mij belde was hij nog maar een paar weken oud, maar had al een hele voorgeschiedenis.</p>


<p>De moeder van Erik had met 29 weken zwangerschap gebroken vliezen en werd in het ziekenhuis opgenomen. Daar kreeg zij weeënremmers en corticosteroïden voor de longrijping van haar kind. Met 30 weken werd Erik geboren.</p>


<h3>Buikpijn</h3>


<p>Na een moeizame start en een periode in de couveuse ging het gelukkig steeds beter. Toen Erik echter naar huis mocht begon voor de ouders een moeilijke periode. Hun zoontje was onrustig, had veel lucht in zijn buik en krijste het dan uit van de buikpijn. ’s Nachts werd hij wakker van de pijn in zijn buik.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2014/11/baby-buikpijn-300x216.jpg" alt="baby buikpijn" class="wp-image-3754" /></figure>
</div>


<h3>Geen reflux</h3>


<p>Erik was bij de kinderarts geweest en die had vastgesteld dat er geen sprake was van reflux. Verder had hij een behandeling bij de osteopaat gehad vanwege spanning in zijn nekje. Erik werd ingebakerd om hem meer rust te geven. Maar de klachten bleven.</p>


<h3>Lactatiekundige</h3>


<p>In het eerste telefoongesprek had ik tevens het advies gegeven om samen met een lactatiekundige te kijken hoe het voeden verliep. Dit advies had Erik’s moeder opgevolgd, maar hier kwamen eigenlijk geen bijzondere zaken uit naar voren.</p>


<h3>Borstvoeding</h3>


<p>De moeder van Erik wilde graag zo lang mogelijk (volledig) borstvoeding geven en gaf aan dat ze op deze manier niet met bijvoeding durfde te starten.</p>


<h3>Eczeem</h3>


<p>Ze gaf ook aan dat ze zelf als tiener veel last had gehad van obstipatie en buikpijn en een opgeblazen gevoel. Ze had daarnaast last van hooikoorts en eczeem en was veel moe. Ook haar dochtertje had last van eczeem.</p>


<p>Tijdens het eerste consult bleek dat Erik reageerde op koemelk <a href="/natuurgeneeskunde/darmklachten/zijn-gluten-slecht-voor-je-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="en op gluten (opens in a new tab)">en op gluten</a>.</p>


<h3>Voeding aanpassen</h3>


<p>Erik’s moeder kreeg daarom advies mee om haar voeding aan te passen tijdens de borstvoedingsperiode. En ook keken we hoe ze haar borstvoeding kon verrijken met onder meer voldoende vitamine D en DHA (omega 3).</p>


<p>Verder liet ik haar enkele massage-technieken zien om toe te passen, zodat ze Erik’s buik en voetjes kon masseren.</p>


<h3>Beter voelen met aangepaste voeding</h3>


<p>Toen we enkele weken later opnieuw contact hadden waren de krampen en buikpijn helemaal over en was de rust weergekeerd.</p>


<p>Bovendien gaf moeder aan dat ze zich zelf ook veel beter voelde met haar aangepaste voeding. Met de nodige tips van mij kon ze, op een rustige en verantwoorde manier, gaan starten met bijvoeding voor Erik.</p>


<h3>Ga niet zelf experimenteren</h3>


<p>Deze blog heeft zeker niet als bedoeling dat je zelf gaat experimenteren met je voeding tijdens de zwangerschap of als je borstvoeding geeft.</p>


<p>Een volledige voeding is belangrijk, zeker in deze periode. Wanneer er sprake is van een <a title="Voedselintolerantie" href="/baby-en-kind/voedselintolerantie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">allergie of voedselovergevoeligheid</a> gaat het niet om het weglaten van voeding waar jij of je kind op reageren, maar om het op gezonde wijze vervangen van deze voeding.</p>


<p>Herken je jezelf in bovenstaande? Ik help je graag verder.
<p class="has-small-font-size">*Om privacy-redenen is deze naam gefingeerd.</p>

<!-- /divi:shortcode --></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_19 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_39 et_pb_equal_columns et_pb_gutters1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_46  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_7">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="212" height="300" src="https://www.groeisprong.nl/wp-content/uploads/2026/07/Cover-puur-genieten-2026-v2-212x300.png" alt="" title="Cover puur-genieten-2026-v2" class="wp-image-22099" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_47  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_1 bullet-list-checkmark  et_pb_text_align_left  et_pb_blurb_position_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><span>Handboek bij voedselovergevoeligheid</span></h4>
						<div class="et_pb_blurb_description"><ul>
<li>glutenvrij</li>
<li>zuivelvrij</li>
<li>eivrij</li>
<li>suikervrij</li>
<li>gistvrij</li>
</ul>
<p>Hier kun je <a href="https://www.groeisprong.nl/voedselovergevoeligheid-handboek/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">het e-book met lekkere glutenvrije recepten</a> kopen.</p></div>
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
